O ergômetro é utilizado para que os nadadores desenvolvam técnicas específicas de nado. Por funcionar fora da água, fica mais fácil para o treinador corrigir deficiências técnicas ou físicas pouco perceptíveis quando o atleta está nadando.
Já o Power Rack é uma torre com placas de peso e um cabo preso à cintura do atleta. O equipamento fica fora da piscina e permite que o atleta, ao nadar, exerça força contra os pesos que estão fixos na torre.
Ele oferece uma resistência ao nado sem que o atleta fique estático na água. Possui diferentes níveis de carga, o que permite ser utilizado por diferentes níveis de atleta.
Ergômetro (Vasa)
